심리 관리1 MBTI 유형별 스트레스 해소법: J와 P는 푸는 법부터 다르다? 하루에도 몇 번씩 롤러코스터를 타는 듯한 감정 기복, 꽉 막힌 듯한 답답함… 혹시 지금 당신도 스트레스로 고통받고 있나요? 스트레스는 만병의 근원이자 우리의 삶의 질을 떨어뜨리는 주범이죠. 하지만 '스트레스 해소법'이라고 해서 모든 사람에게 똑같은 방법이 통하는 건 아닙니다. 당신의 MBTI 유형에 따라 스트레스 해소법도 달라져야 한다는 사실, 알고 계셨나요? 특히 계획적인 J와 즉흥적인 P는 스트레스를 푸는 방식부터 다르답니다! 이 글에서는 당신의 MBTI 유형에 맞는 맞춤 스트레스 해소법을 총정리해 드릴게요. J와 P 유형의 스트레스 특징부터, 각 유형에 최적화된 스트레스 해소법까지 한눈에 파악할 수 있도록 쉽고 명확하게 알려드립니다. 지금 바로 이 글을 읽고 당신의 MBTI 유형에 맞는 현명한 스트.. 2025. 7. 10. 이전 1 다음
